在走访中记者发现，这个新型的远红外光波浴房很像桑拿房。一样的木制结构、一样的坐椅，只是工作原理完全不同。桑拿房内部有一个电热炉，通过泼水产生高温蒸汽，蒸汽传导热量促使人体排汗。而光波浴房的原理是利用远红外线辐射，因为人本身既是远红外线的发射源，也是接受器，光波浴房发射出的远红外线接近人体细胞固有的频率，所以它能渗入皮肤及皮下组织达4厘米至5厘米，产生共振效应，使分子运动变得活跃，细胞活动也随之变得活跃起来，这样就起到增加血液流动速度，加速新陈代谢的作用。由于这一频率的远红外线只对人体起作用，所以光波浴房工作时，空气是不升温的，但人体在低温环境下也会出汗。

    由于不需要高温蒸汽，光波浴房与桑拿房相比有许多优点：第一是更舒适，空气可以流通，没有憋闷感；第二是具有理疗作用，远红外波浴房对肩周炎、颈椎病等病症有治疗作用；第三是光波浴房有着更方便的温度调节和控制装置，比桑拿房更节能。由于这种产品内部安装有远红外发射器，可以促进血液循环和新陈代谢，使体内积累的毒素，如钠、酒精、胆固醇，致癌重金属物质以及化妆品残留物等随汗排出：可以消耗能量，排除体内多余的水分、盐和皮下脂肪，达到减肥的功效，从而最终实现燃烧脂肪、祛斑美肤、缓解疼痛、锻炼心脏和松弛身心等多重功效。正是由于这些优点，使得这种新型卫浴产品一面市，即得到消费者的喜爱。